Bezcukrowy budyń czekoladowy – właściwości chia 

Legenda głosi, że aztecty wojownicy otrzymywali dziennie 2 łyżki nasion chia namoczonych w wodzie, co miało im zapewnić siłę na 24 godziny. Sama nazwa chia oznacza w języku nahuati „siłę”. Szałwia hiszpańska (to inna nazwa ziarenek) jest coraz bardziej zanane i u nas, jako super food zapewniła już sobie miejsce na półkach ze zdrową żywnością. … More Bezcukrowy budyń czekoladowy – właściwości chia