Zdrowe postanowienia

Jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Jak co roku w styczniu obiecujemy sobie tysiące rzeczy, układamy plany, wykupujemy karnety na siłownię czy basen, podejmujemy diety odchudzające. Też tak mam, ale z doświadczenia wiem, że nałożenie na siebie tyle nowych rzeczy, chęć przeprowadzenia tylu rewolucji na raz kończy się nierzadko zniechęceniem, gdzieś pomiędzy końcem stycznia a początkiem … More Zdrowe postanowienia

Kuchnia bez jajek

Czy wyobrażacie sobie gotowanie albo pieczenie bez użycia jakiej? Ja kiedyś też uważałam, że to niemożliwe. Te wszystkie bezy, ciasta czy majonezy potrzebują przecież jajek. Okazuje się jednak, że nasze półki kryją wiele alternatyw. Do pieczenia  Neutralne zamienniki, do słodkich i słonych wypieków   Siemnie lniane 1 jajko = 1 łyżeczka mielonego siemienia + 3 … More Kuchnia bez jajek